MANDARIJN-GEMBER ONTBIJTSMOOTHIE

Alle blogs & recepten

ALGEMEEN, RECEPTEN

Mandarijn-gember ontbijtsmoothie

Een gembershotje en fruitkick in-1. Zo start je jouw dag vol energie!

 

Ingrediënten (voor 2 personen):

  • 2 mandarijnen
  • 1 plakje verse gember
  • 1 kleine wortel
  • 120 gram diepvriesframbozen
  • 150 gram diepvries mangoblokjes
  • 150 ml (plantaardige) yoghurt
  • 250 ml plantaardige melk (bijv. ongezoete amandelmelk)
  • 2 eetlepels hennepzaad
  • 4 eetlepels Oot Granola (bijv. Crunchy Nuts)

Bereidingswijze:

  1. Pel de mandarijnen en schil het plakje gember en de wortel. Snij de wortel in stukjes. Meng daarna alle ingrediënten (op de granola na) in een blender tot een gladde smoothie (of gebruik een staafmixer).
  2. Verdeel de smoothie over 2 glazen en top af met jouw favoriete smaak Oot!

 

Geniet ervan!

Nog geen granola in huis?

Bestel nu
Mandarijn-gember ontbijtsmoothie
Vorige Volgende