Categorie: Recepten

Nicecream bowl van kaki en mango

Zin in lekker ijs met alleen de natuurlijke suikers uit fruit? Dat zit met deze nicecream bowl wel goed! En zo maak je em:   Voor 1 persoon Ingrediënten: 200 gram bevroren banaan in plakjes 150 gram bevroren mango blokjes 1 rijpe kaki bevroren in blokjes Snufje kaneel Oot Paleo Mix Vers fruit om mee […]

Lezen

No bake amandel-granola koekjes

Deze no bake amandelkoekjes ‘bak’ je in de koelkast. Super simpel en heel lekker. En zo maak je ze:   Voor 6 à 8 stuks Ingrediënten: Voor de koekjes: 115 gram amandelpasta 80 gram gram honing 80 gram kokosmeel Vanille essence Voor de topping: Twee blokjes pure chocolade Oot Cacao Boekweit granola   Bereidingswijze Meng […]

Lezen

Bieten smoothiebowl

Zin in een groentekick? Met deze smoothiebowl begin je jouw dag super gezond (en lekker). En zo maak je hem:   Ingrediënten: Voor 1 persoon 1 bevroren banaan (130 gram) Een halve avocado (60 gram) 50 gram bevroren cranberry 1 kleine gekookte biet (90 gram) 1 medjoul dadel 120 ml amandelmelk (ongezoet)   Bereidingswijze Doe […]

Lezen

Gingerbread (ontbijt)taartje

Heb jij zin om lekker te bakken met de feestdagen? Oot-ambassadeur Laura heeft een feestelijk bakrecept gemaakt: een gingerbread (ontbijt)taartje! Met witte chocolade & de Oot Paleo Mix. En zo maak je ‘m: Ingrediënten (voor 2 personen): Droge ingrediënten: 100 gram (glutenvrije) havermout 25 gram amandelmeel 30 gram kokosbloesemsuiker 1 el bakpoeder 1/2 tl gemberpoeder […]

Lezen

Chai pumpkin overnight oats

Een herfstig receptje, compleet met pompoen. En je maakt em de avond van te voren. Dus heb je ’s ochtends wat extra tijd om wakker te worden, boven een smakelijk ontbijtje. Ingrediënten: (voor 2 personen) 100 gram havermout 2 el chiazaad 250 ml amandelmelk 60 gram geroosterde en afgekoelde pompoen 2 el maple syrup 1 […]

Lezen

Sint Ontbijtrecept

Wil jij ook iemand (of jezelf!) lekker verwennen met een feestelijk ontbijtje? Oot-ambassadeur Muna heeft een ontbijtspecial voor Sinterklaas gemaakt. Met Cacao Boekweit & havermout. Natuurlijk mogen de pepernoten, mandarijnen en chocoladeletters niet ontbreken! Zo maak je ‘m: Ingrediënten: Per Sint-ontbijtje (1 kom) 30 g havermout 150 ml amandelmelk 100 ml water 1/2 tl kaneel […]

Lezen

Crunchy granola cookie dough cups

Krijg jij ook geen genoeg van eigenlijk alles met cookie dough? Wij in ieder geval niet! Deze keer is de cookie dough verwerkt in een crunchy ontbijtcup. En zo maak je hem:   Ingrediënten: Voor 4 stuks Voor de granola laag 4 Medjoul dadels 100 gram Oot Cacao Boekweit granola Snufje zout Voor de cookie […]

Lezen

Chiataartje met granolabodem

Granola als taartbodem? Piece of cake 😉 Met dit recept van Laura zet je in een mum van tijd een heerlijk romig taartje op tafel. Voor de middagdip of voor bij een lekker uitgebreide lunch. En zo maak je hem:   Ingrediënten: Voor de bodem 60 gram Oot granola Crunchy Nuts 3 dadels 1 el […]

Lezen

Ontbijtje met gepofte gele biet

Op het eerste oog lijken het partjes peer. Maar eigenlijk zijn het stukjes gepofte gele biet. Onze ambassadeur Laura heeft met deze frisse groente een gezond ontbijtreceptje gemaakt. En zo maak je hem:   Ingrediënten: 1 gele biet 1/2 grapefruit 1/2 bloedsinasappel 1 mandarijn 2 el maple syrup (of honing) Griekse yoghurt/kokosyoghurt Munt Handje Oot […]

Lezen

Chia Pudding met een bloemkoolsmoothie

Een banaan-bloemkoolsmoothie als onderdeel van je ontbijt. Voor als je dag wel een kickstart kan gebruiken. Met Chia Pudding en Chia Spice granola voor een goede bite, naar recept van Laura. En zo maak je hem:   Voor 1 persoon Ingrediënten Chia Pudding 3 el chiazaadjes 100 gram kokosyoghurt 125 ml kokosdrink 1 el maple […]

Lezen