Granola als taartbodem? Piece of cake 😉 Met dit recept van Laura zet je in een mum van tijd een heerlijk romig taartje op tafel. Voor de middagdip of voor bij een lekker uitgebreide lunch. En zo maak je hem: Ingrediënten: Voor de bodem 60 gram Oot granola Crunchy Nuts 3 dadels 1 el […]
Op het eerste oog lijken het partjes peer. Maar eigenlijk zijn het stukjes gepofte gele biet. Onze ambassadeur Laura heeft met deze frisse groente een gezond ontbijtreceptje gemaakt. En zo maak je hem: Ingrediënten: 1 gele biet 1/2 grapefruit 1/2 bloedsinasappel 1 mandarijn 2 el maple syrup (of honing) Griekse yoghurt/kokosyoghurt Munt Handje Oot […]
We krijgen vaak de vraag: wat betekent Oot? Waar komt jullie naam vandaan? Oot (soms ook: ‘aat’) is een oud-Hollands woord dat verwijst naar een vroegere wilde haversoort. Het woord ‘Oot’ komt nu in de Nederlandse taal niet meer voor. Behalve bij onze gebruikers, natuurlijk.. Sommige mensen denken ook dat ‘oot’ de Nederlandse vertaling is […]
Een banaan-bloemkoolsmoothie als onderdeel van je ontbijt. Voor als je dag wel een kickstart kan gebruiken. Met Chia pudding en Chia Spice granola voor een goede bite, naar recept van Laura. En zo maak je hem: Voor 1 persoon Ingrediënten Chia Pudding 3 el chiazaadjes 100 gram kokosyoghurt 125 ml kokosdrink 1 el maple […]
Zin in een lekker en origineel toetje? Dat zit wel goed met dit recept van onze ambassadeur Laura. Lees snel verder en leer hoe je zelf cookie dough balletjes draait en heerlijk bananenijs maakt! Voor 1 persoon Ingrediënten: Voor het bananenijs 2 bevroren bananen 2 el Griekse yoghurt (of soja yoghurt) Klein scheutje amandelmelk […]
Kan jij ook geen genoeg krijgen van bloedsinaasappel? De bedenker van dit onbijtje, Laura, in ieder geval niet. Lees hier hoe je dit heerlijke en makkelijke overnight oats ontbijtje klaar maakt: Ingrediënten: 1 banaan 50 ml bloedsinaasappelsap 125 ml kefir 125 ml amandelmelk ongezoet 90 gram havermout 2 el chiazaad mespuntje vanille-essence of een […]
Vakantietijd! Bij vakantie hoort natuurlijk lekker eten: ontbijt met croissantjes, stokbrood, jam, (Franse) kaas en andere heerlijkheden. Maar mocht je toch eens wat extra vezels (en vulling) binnen willen krijgen dan kan Oot een lekker snel & voedzaam ontbijt of tussendoortje zijn. Hier 6 simpele recepten die je razendsnel maakt. Want dan blijft er lekker […]
Een lekker ‘overnight oats’ receptje, door Laura. Omdat je niet iedere ochtend de tijd hebt om een uitgebreid ontbijt te maken. Bonus: dit recept is ook nog eens lactosevrij! En zo maak je het: Ingrediënten: 60 gram havermout 125 ml ongezoete amandelmelk 1 tl chiazaad 1 tl lijnzaad 1 el maple syrup 1 el […]
Deze zul je niet zien aankomen. Want dit lijkt natuurlijk gewoon op een ‘normale’ pannekoek. Maar het is een omelet van eieren, gemaakt door Oot Ambassadeur Laura. En zo maak je ‘em: Ingrediënten: 2 eieren 50 ml eiwit 3 eetlepel amandelmelk 2 eetlepel ahornsiroop (of andere natuurlijke siroop) 1/2 theelepel kaneel Griekse yoghurt (of andere […]
We hebben de eerste zonnestralen gespot, dus laten we meteen helemaal overboord gaan met de lekkere snackjes van de zomer. Zo stomen we je al een beetje klaar voor de échte zomer. Ingrediënten (kokos) Yoghurt 3 rijpe peren geraspte gember, naar smaak rasp van een sinaasappel Oot Granola Crunchy Nuts Je hebt ook een plastic […]